Meditativ bewegt

Hatha Yoga mit Antje Ahnert

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Der tibetische Begriff Geden steht für heilsamer Ort. Einen solchen Ort, eine Oase für die meditative Pause vom Alltag, hat Antje Ahnert geschaffen. Sie unterrichtet seit dem Jahr 2000 klassisches Hatha Yoga. Dabei liegen ihr eine gesunde Ausrichtung in den Körperhaltungen,sowie das Vermitteln des Wertes von Körperwahrnehmung, Atemübungen und Achtsamkeit sehr am Herzen. Ihr Yogaunterricht wird ergänzt durch ihr vielfältiges Wissen aus Weiterbildungen in tibetisch- buddhistischer Philosophie und Psychologie, Epigenetik und Nervensystemregulation etc.

Das Angebot in ihrem Yogaraum wird durch die Untermieterinnen bereichert:

Christina Loosli – Lu Jong,

Marika Wehrle – Vini Yoga,

Daniela Weber – Klangbad

Wir freuen uns auf Sie.